แต่ละแผ่นมีช่องเปิดคอ 50.40 มม. และการเคลือบยางด้านนอกเพื่อการยึดบาร์เบลมาตรฐานโอลิมปิกที่มั่นคงและมั่นคงสำหรับผู้ยกที่จริงจัง การโหลดที่เพิ่มขึ้นด้วยแผ่นเปลี่ยนอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการจับคู่ PR เก่าหรือการตั้งค่าใหม่ แผ่นเปลี่ยนยาง