ในขณะที่โลกยังคงต่อสู้กับผลกระทบของการแพร่ระบาดของโควิด-19 ความจำเป็นในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและฟิตร่างกายจึงมีความสำคัญมากขึ้น เนื่องจากยิมส่วนใหญ่ปิดหรือเปิดดำเนินการอย่างมีข้อจำกัด ผู้คนจึงต้องหันไปใช้วิธีการออกกำลังกายแบบอื่นที่บ้าน
อ่านเพิ่มเติม